Spływy kajakowe
Nadchodzi wiosna a z nią... letnie sporty! Będziemy widzieć coraz więcej ludzi na zewnątrz, którzy spacerują, biegają, ćwiczą, jeżdżą na rowerze... Ciepłe powietrze, słoneczna...
Rwa kulszowa rehabilitacja
Ludzie chętnie decydują sie na rehabilitację w specjalnych ośrodkach, gdzie przebiega ona profesjonalnie. Oczywiście na taki krok zdecydować mogą się osoby posiadające odpowiednie środki...
Klub sportowy w Krakowie
Współcześnie coraz więcej osób zaczyna interesować się szeroko rozumianą aktywnością fizyczną, jej formami oraz sposobami na osiągnięcie szczupłej, zdrowej sylwetki. Przede wszystkim należy pamiętać,...
Hotele nad morzem
Tysiące kroków pokonywanych każdego dnia po twardych, brukowanych, betonowych, granitowych i asfaltowych chodnikach - Twoje nogi to lubią.
Setki krawężników, dziur, świateł, samochodów, przeszkód, pieszych,...
Ubranie termoaktywne
Każdy, kto uprawia sport, potrzebuje odpowiedniego wyposażenia. Doskonale zdają sobie z tego sprawę producenci odzieży i sprzętu sportowego, dosłownie zalewający rynek coraz to nowymi...
Suplementy omega-3
Praktycznie we wszystkich mediach w ostatnim czasie bardzo silnie jest promowany zdrowy tryb życia. Dzięki temu sporo osób może na własne oczy się przekonać...
Siłownie dla niepełnosprawnych
Łatwo zapominamy, że nie każdy z nas jest w pełni sprawny. Chodzimy do pracy, na uczelnię. Korzystamy z takich miejsc, jak siłownie i często...
Opisy sterydów
Z całą pewnością wielu ludzi codziennie zamartwia się wyglądem swojego i ciała i chcieliby trochę nad nim popracować - najczęściej nie mają jednak na...
Nauka jazdy na łyżwach
Jak wiadomo najszybciej i najłatwiej nauczyć się czegoś będąc dzieckiem. Potem nauka przychodzi już o wiele trudniej jak się jest dorosłym. Tak samo jest...
Ubrania jeździeckie
Wybierając się na swoją pierwszą jazdę konną w życiu, nasz strój jeździecki nie musi być na 100% profesjonalny. Dlaczego na pierwszy raz nie są...
Trening przedramion
Dzisiejszy krótki artykuł będzie kolejnym z serii wielu poświęconych ogólnie sportom siłowym i wytrzymałościowym. W tym tekście skupie się jednak na nieco odmiennym zagadnieniu....
Ranking spalaczy tłuszczu
Proces odchudzania nie jest ani łatwym zadaniem. Każdy kto przymierzał się do utraty zbędnych kilogramów zdaje sobie sprawę, że na pewnym etapie następuje zmęczenie...
Obozy Snowboardowe
Obozy snowboardowe i narciarskie były popularne od bardzo dawna, a przynajmniej odkąd pamiętamy. Przed ich rozpoczęciem bardzo długo przygotowywano stoki i trasy zjazdowe, poszukiwano...
Akcesoria basenowe
Rola ratownika wodnego na basenie kąpielowym jest nieoceniona, ponieważ dzięki takiej osobie wszyscy użytkownicy basenu są oczywiście bezpieczni. Ważne jest jednak to, aby skrupulatnie...
Szkoła windsurfingu
Nie znam nikogo kto nie lubi sportu. Każdy z nas lubi od czasu do czasu wysiłek fizyczny. Obecnie panuje moda na ćwiczenie dla samego...
Siłownie zewnętrzne
Wielu z nas chciałoby z pewnością nieco wyrzeźbić swoje ciała i nabrać trochę masy mięśniowej. Powody są różne: niektórzy uważają, że są za chudzi,...
Mięśnie kapturowe
Siłownia to bardzo popularny i lubiany temat, zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet, które również lubią powyciskać ciężary na specjalnym sprzęcie. Siłowe ćwiczenia charakteryzują...
Dieta i odchudzanie
Choć każdy z nas ma pewne podstawowe pojęcie dotyczące tego, co powinniśmy jeść, aby być zdrowi i dobrze wyglądać, to wciąż jest wśród nas...
Baseny kąpielowe
Wiele osób decydując się na budowę basenu w swoim ogrodzie nie chce w nim stawiać skomplikowanej betonowej konstrukcji wymagającej skomplikowanych prac ziemnych. Szukają więc...
Trener personalny Katowice
Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia. Pozwala osiągnąć zadowolenie nie tylko z wyglądu swojego ciała, ale wpływa również na codzienne samopoczucie i...
Prezent na Walentynki dla chłopaka
Ile razy zdarzyło Ci się, że przed zbliżającymi się Walentynkami Ty po po prostu nie miałaś bladego pojęcia, w co zainwestować, aby Twa druga...
Czarter jachtów motorowych
Jeśli przygoda to tylko na Mazurach. Co do tego zgadzamy się całą rodzinką. Ubiegłe wakacje spędziliśmy właśnie w tym rejonie Polski. Całe wakacje na...
Ceny sterydów
Kulturystyka to dziedzina, która ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Wiadomo jedno - wymaga poświęcenia setek godzin na siłowni, pilnowania jadłospisu każdego dnia i...
Akcesoria tenisowe
Tenis bez wątpienia należy dzisiaj do coraz bardziej popularnych u nas sportów. Ktoś, kto gra w tenisa postrzegany jest nieco lepiej niż gdyby nie...
Sterydy anaboliczne
Często się słyszy, że sportowcy przyjmują sterydy anaboliczne. Zwykle robią to po to, by zwiększyć swoją masę mięśniową oraz siłę. Niektórzy jednak niestety nie...
Paintball kraków
Zorganizowanie rozrywki dla większej liczby osób to nie lada wyzwanie. Toteż warto wybrać coś, co spodoba się wszystkim i co więcej - wszyscy będą...
Kurs trenera personalnego
Brak pewności siebie, niezdecydowanie i strach. To wszystko powoduje, że nie decydujemy się na to, aby spełniać swoje marzenia. Warto zdawać sobie z tego...
Internetowy sklep jeździecki
Internetowy sklep jeździecki to podstawa dobrego i porządnego interesu, który ma przynosić jeszcze większe zyski dla przedsiębiorstwa. Każda firma świadcząca swoje usługi powinna posiadać...
Baza nurkowa
W młodości na pewno wielu z czytających bawiło się w budowanie bazy, takiego miejsca, gdzie nikt nie miał wstępu oprócz przyjaciół i wybranych znajomych....
Krykiet
Kobiety uwielbiają silnych, spoconych mężczyzn, którzy w sporcie i wysiłku nigdy nie odpuszczają. Prawdziwi panowie to dla wielu pań pozbawieni wszelkich kompleksów prostacy, potrafiący...
Czy warto uprawiać lekką atletykę?
Na tytułowe pytanie co prawda każdy musi sobie odpowiedzieć sam, po przeglądzie swoich możliwości, ale gdybyśmy mieli zadecydować, polecalibyśmy lekką atletykę każdemu. Jest to...
Lekka atletyka
W lekkiej atletyce każdy może znaleźć dyscyplinę dla siebie. Są tu sporty drużynowe, jak i indywidualne. W drużynowych szczególnie efektowne są biegi sztafetowe. Łączą...
Losowe artykuły:
Destiny Beta nadchodzi wielkimi krokami. Koniec z kodami na Betę w...
Dobrze bawiliście się ogrywając wersję Alpha najnowszego dziecka twórców kultowego Halo? Na pewno ucieszycie się, że już 17 lipca udostępniona zostanie jeszcze lepsza, jeszcze...
ZAPIEKANKA ŚLĄSKA
SKŁADNIKI:
1. 1 szklanka ryżu
2. Pół puszki zielonego groszku
3. 3 pomidory
4. 3 strąki różnokolorowej papryki
5. Cebula
6. Czosnek
7. 25 dag filetów z ryby
8. 1 łyżka vegety
9....
