Suplementy na stawy i Suplementy KulturystykaSuplementy dla kulturystów
Sport to nie tylko zdrowie, ale także sposób na życie. Niestety sport wiąże się z wieloma kontuzjami, co jest jego nie najlepszą stroną. Kulturyści w szczególności zagrożeni są kłopotami stawowymi z powodu dużych ich obciążeń podczas treningów. Stawy ciężko w pełni zabezpieczyć co często też skutkuje ich kontuzjami. Gdy chrząstka traci swoją ochronę, zwykle skutkuje to ograniczeniem ruchomości i bólem. Bóle stawowe u kulturystów nie rzadko wymagają leczenia. Leki przeciwbólowe nie zregenerują uszkodzonej chrząstki, a jedynie uśmierzą ból, toteż w procesie jej odbudowy warto wspomagać o suplementy na stawy. Do tych najważniejszych należą siarka, która zapobiega zwyrodnieniom oraz glukozamina i chondroityna, używane przy zapaleniu chrząstki i stawów, a także przy degeneracji chrząstki. Warto także zażywać kwasy gamma- linolenowe, są to skuteczne i popularne suplementy Kulturystyka i treningi muszą zostać lekko ograniczone poprzez zmniejszenie wielkości ciężarów, ale nie na ograniczeniu samych ruchów chorych kończyn. Wśród mistrzów sportu znana jest witamina B12, zażywana w dużych dawkach wspomagana kwasem foliowym, która przynosi bardzo pozytywne efekty.
