Organizm do prawidłowej pracy potrzebuje nie tylko diety bogatej w składniki odżywcze. Ogromne znaczenie ma też regularne dostarczanie płynów, w tym przede wszystkim wody. Tymczasem wiele osób zwyczajnie zapomina w ciągu dnia o piciu lub sięga po napoje o działaniu odwadniającym takie jak mocna kawa i czarna herbata. Na efekty braku wody w organizmie nie trzeba długo czekać. Zmęczenie, sucha skóra czy trudności z koncentracją to dolegliwości, którym można łatwo zapobiec, pamiętając o wypijaniu odpowiedniej ilości wody. Początkowo wiele osób ma trudności z wyrobieniem sobie takiego nawyku. W podróży lub w drodze do pracy czy szkoły warto mieć ze sobą małą butelkę wody. Z kolei w czasie pobytu w domu sprawdzi się dystrybutor wody. Jeszcze do niedawna z takich urządzeń korzystały głównie firmy. Dziś decyduje się na nie coraz więcej klientów indywidualnych, którym zależy na tym, aby mieć stały dostęp do zdrowej wody źródlanej lub mineralnej. Zakup dystrybutora wody to dobra inwestycja, która pomoże zadbać o zdrowie rodziny.
Losowe artykuły:
Wsteczna kompatybilność PlayStation 4
PlayStation 4 nie jest wsteczne kompatybilne, co oznacza że nie ma możliwości uruchomienia na PS4 gier z PlayStation 3. Dotyczy to zarówno tytułów sprzedawanych...
PTASIE MLECZKO
Składniki:
1 kostka margaryny
5 jajek
Cukier waniliowy
Zapach
4 łyżki żelatyny
1 szklanka mleka
? szklanki cukru
Kakao
Galaretka
Wykonanie: Żelatynę zalać mlekiem i zostawić na 20 minut. Oddzielić białka od żółtek. żółtka...